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オオママのつぶやき

一日の終わりにハーブティーを飲みながら・・・

今日もスッキリしないお天気。
午前中は曇り空に薄日が射していたが、お昼過ぎにはポツポツ
血圧の薬を戴きにクリニックに行く。血圧は安定している。
ここ数か月、ふくらはぎのマッサージを毎日して習慣になった。
手足ゆらしも良いそうらしいので、簡単と思い仰向けで手足を上げブラブラ
手は出来るが、足はどうしたら良いのか判らなかった。
足1本ずつ、揺らす・・・暫くするとコツが判って来た。
近ごろは両手足で出来るようになった。
毛細血管、血流が良くなるようだ。

まだ先と思いながら、歳末事業の申請書を作ってなかった。
記入用紙をスキャンしてPDFファイルにして、直接打ち込むので
手書きの苦労が無いので助かる。
書類やコピーを6枚封筒に入れて投函するだけ。
夕方のテレビで、大きな虹を映していた。
もしかしてと2階の窓から見えた。

写真の中央にゴミ? カラスが飛んでいたのだ。 このページのトップへ

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  • 2016/09/30(金) 23:39:50 |
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