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オオママのつぶやき

一日の終わりにハーブティーを飲みながら・・・

台風は勢力を増して北の方で上陸した。
離れているが、ここ数日の雲行き大気の状況は台風の影響だろう。
晴れていると思ったら突然の豪雨
短時間で天気の変化が激しい。
今日のタイトルは変化・・・
このところ何人もから「やせた?」と言われる。
確かに数カ月で3kg。
次の言葉は「なぜ?」
答えは、毎朝食べていた熟れたバナナをやめたこと。
ジャガイモ等あまり食べなくした。
1日に何度も両足のふくらはぎをマッサージすること。
歯磨きの習慣を指示通りに長くは出来ないが朝食前もすること。
どれかが効いてるのだろう。
明日の旅の準備がまだできてない。ガンバ。
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