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オオママのつぶやき

一日の終わりにハーブティーを飲みながら・・・

朝と日中の温度差が10度以上ある。
気持ち良い秋晴れ!今日は特に予定のない日。
太○府方面にドライブしようかと思ったが、お正月並の混雑だそうだ。
博物館の展覧会に長い行列が出来ているとか・・・。
09.9 035ちょっと離れたショッピングモールへ
輸入食材などを購入。
子連れで賑わうファミレス風でランチ
カボチャが載ったビーフシチュー
以前の私だったら、具にたっぷりとソースを絡めるが
肉以外はデミグラスソースがつかないように食べる。
ライスは半分だけ食べる。ソースは残す。
この頃はダイエットが身につきそんな食べ方。
自然とカロリー減になる。
あっさりしたものを頼めばよいのだが・・・。
食欲の秋、食べたいものを食べよう。 このページのトップへ

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