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オオママのつぶやき

一日の終わりにハーブティーを飲みながら・・・

寒天ダイエットブームに乗ったのが6月、ちょうど5ヶ月続けている。一時は寒天が品薄になったりしていたが、今はスーパーの棚に並んでいる。山積みで売っていたトコロテンは暑さとブームが去るとともに僅かが置かれている。
毎日、小袋4gの粉末寒天を500ccの水に入れ沸騰させ、何も味付けせず固める。それを3食前に好きな味付けで食べる。朝は梅エキス、昼・夜は黒砂糖、カキ氷シロップやインスタントコーヒーの粒をかけて。しつこく続いている。時々A美やUタに食べられてしまうが。
効果は体重4kg減、腹回り7cm減というところで僅か。1年続ければだいぶスマートになるかも・・・?・?・・でも今日みたいに寒くなると寒天はね。
{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~
夕方仕上がった老人クラブのたよりとチラシを自転車で配っていたら突然の雨、男心と秋の空?校区から出ない日は極力自転車にしているが今から寒いな。 このページのトップへ

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  • 空の上のジジにプラス思考と決め付けられたオオママです。
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